Курс для новичков в игре
Линага, это сидение часами пред
компьютером. Никак не будем препираться про повреждение
либо пользу этого, а признаем очевидное – как будто
правило, компьютерщики здорово уступают физически своим
слабоумным сверстникам, которые в глаза никак не видели
компьютер. Наши организмы чахнут, мускулы слабеют, лица
бледнеют, также к 60 уровню своего Альтер эго мы получаем
отлично прокачанного перса, также его усохшего владельца
впридачу.
Да-да, владельца – слабака, с
отсиженной задницей также располневшим (отощавшим) телом.
Смысл этой статьи сваять более
удобной житье всех страстных любителей онлайна.
Безошибочный кач.
Безошибочный кач вынужден существовать
синхронным. Это мой метод.
Просто поймите, что в этом процессе
должны также принимать участие лично. Вы Также Должны
Качаться. В жизни пригодится – уж поверьте. Ради начала
почувствуйте себя с персонажем единым целым. В случае
ваш электрический набор килобайт получает новые уровни,
то почему бы также вам никак не прибавить себе мускульной
массы? Мой метод - сигналом ради Собственной Прокачки
должна прислуживать мана – только приземлили перса отдохнуть
– разом упали также начали отжиматься. Можете просто
поделать упражнения на гибкость. Разумеется, под расположение
духа. В какое время его несть – то также насиловать
себя никак не надобно. Но в случае все хорошо – то почему
бы никак не сделать, например, порядочно сотен отжиманий?
Звук у колонок сделайте громче, так как будто на оставленного
без присмотра перса может напасть беспризорный моб либо
боязливый Пк.
Хорошенько нагрузите руки (отжимайтесь
вплоть до предела, пока что никак не устанете), затем
покачайте пресс, но потом мало подвигайтесь на месте.
Хорошенько разомните спину также округ таза – также
никак не забывайте про шею!
К этому времени перс уже вынужден
восстановиться – продолжайте игру. Личную прокачку можете
комбинировать произвольно - поможет всякий спортивный
мануаль. Надрывать разом никак не надобно – у вас станет
еще пора повторить упражнения. Безостановочно нагружайте
себя – также результаты будут видны уже чрез неделю.
Конечно, многое станет зависеть от вашей лени также
желания существовать сильным также красивым.
Суть никак не забывайте при этом
вскрывать шире форточку также никак не ленитесь.
Нынче об главном – в случае вы
сидите на мягком также теплом стуле, то поскорее от
него избавьтесь. Идеально подойдет обычный жесткий стул.
Без подушки.
Почему? Сущность в том, что от
продолжительно сидения на стуле (более 20 минут) стул
нагревается. Промеж вашим драгоценным задом также подушкой
образуется тепловая зона, весьма горячая тепловая зона.
Никак не верите? Вот сейчас привстаньте на стуле, подождите
секунд 30, дабы стул остыл – также сядьте назад. Даже
в толстых штанах вы почувствуете, как будто остыл стул.
Повреждение этого излишнего тепла вам объяснит всякий
доброкачественный андролог. Мы сам, в какое время узнал,
был в шоке. В случае вы будете таким лик сидеть с детства
(12-14 лет), то к совершеннолетию это вам обернется
сильнейшей склонностью к простатиту. Ничто приятного,
уж поверьте. Конечно также взрослым советую поостеречься
– в случае вы никак не заядлый спортсмен также ведете
сидячий лик жизни, то лучше никак не добавлять себе
возможных проблем. Мы никак не драматизирую – просто
видел результаты последних исследований на данную тему.
Хоть ситуацию спасет обычный будильник. В случае вы
активно качаетесь (до 5-6 часов в день), заводите его,
также чрез каждые пара часа гуляйте также активно разминайтесь
по комнате.
Этим вы разгоните скопившуюся
в районе таза кровь. Либо соблюдайте рекомендации выше
по активному качу.
Об глазах.
Помимо наших драгоценных попок,
дорогие линагеры, крайне уязвимым местом являются глаза.
В случае у вас Элт монитор, проверьте
частоту развертки (правый клик на десктопе, свойства,
параметры, дополнительно, адаптер, перечень всех режимов).
В случае стоит «оптимальная», установите
вручную значение повыше. Обычно это от 85 также выше.
Яркость. Ночью она весь никак не нужна. Отрегулируйте
контраст, также уберите яркость. Ночью убавляйте яркость
также весь старайтесь никак не играть в полной темноте
– найдите хоть бы маленький ночник. Это станет значительно
лучше ради око. В случае у вас Лсд, то никак не беспокойтесь
ни об чем. Хоть рекомендации по яркости остаются те
же (а лучше уберите ее весь в ноль – именно так мы делаю
ночью).
В случае чувствуете, что глаза
весьма здорово устают, то купите капли от усталости.
Станет значительно легче.
Нынче в целом.
В случае целый ваш досуг это лежание
на диване также забава на Пк, то активным качем вы никак
не только спасете себя от последующих анемии, проблем
со спиной также хронического простатита, а также станете
подтянутым также мускулистым человеком. Вы только представьте,
какой потенциал в этом имеется!
Тратя свое пора на виртуальную
реальность, вы ничего, помимо приятных воспоминаний,
вместо никак не получите - здоровье же может значительно
ослабнуть.
Весь задумайтесь об своей жизни.
Все ли вы успеваете сваять? Никак не приносите ли вы
в жертву важные дела? Никак не страдает ли от этого
ваша личная житье?
Мы никак не призываю никак не
играть в данную замечательную игру. Мы призываю давать
себе отчет в своих действиях, также играть никак не
в ущерб своему будущему.
Может быть, вам сей текст покажется
смешным, а все равно по возможности прислушайтесь к
нему.
Сегодня забава есть, однако завтра
ее никак не станет. Вы же имеется часто.
Никак не забывайте про себя. Ведь
вы самый первый персонаж в сложной игре под названием
житье.
Удачи!
|